Mujer

  • Yoga
    02 / 07 / 2018
    La palabra “yoga” significa “unión”. En esta disciplina se une la mente, el cuerpo y el espíritu. Se trata de una técnica milenaria de desarrollo humano, físico y espiritual que combina ejercicios...
    Leer más
  • Cuidado del suelo pélvico femenino
    25 / 05 / 2018
    ¿Conoces como es tu suelo pélvico?, ¿Alguna vez lo has sentido?, ¿Te preguntas si algo no funciona como debería? ¿O por qué tus menstruaciones son dolorosas?
    Leer más
  • Hipopresivos
    25 / 05 / 2018
    Los ejercicios hipopresivos nacen como una alternativa a los métodos tradicionales para tonificar la musculatura de la faja lumbo-pélvica, sin producir un aumento de presión que afecte a las...
    Leer más
  • Método Pilates: cuida tu cuerpo presente y futuro
    25 / 05 / 2018
    Practicado con frecuencia, el método Pilates ayuda a mejorar tanto el estado físico, como el estado mental.
    Leer más